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减肥期间也能吃土司,健康土司自己做

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楼主
发表于 2020-3-6 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
减脂用全麥吐司。
这里有一个非常好的面包吐司配方,把面粉的配方换成全麦粉2:面粉1的比例,糖和黄油减半即可。所有材料揉一起,室温发酵2个小时直接开烤炉190度烤35分钟。因为我平常很爱做烘焙也非常喜欢吃面包。在外面买的产品添加剂非常多,所以我会更热衷于自己做,更有利于#减脂#。如果家里有烤箱的可以考虑自己做吐司。或者直接做成馒头蒸也是很健康!材料也非常简单,没有任何难度,而且家里有小孩的更适合小孩子哦!



上海黄金期货



这是我家老公减肥期间也有吃的面包
现在已经减了11斤,还在努力中



祝愿各位都能在享受美食的同时拥有好身材😜
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减肥期间也能吃土司,健康土司自己做

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真的是太棒了,健康又美味
何师奶

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66666,过年长了8斤,要好好减了
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俩宝妈妈

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赞赞赞 请问楼主用的是什么牌子小麦粉
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真厉害👍👍👍👍
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